Destierra la palabra "dieta" de tu vocabulario para siempre.
Es importante que leas esta página antes de que tengamos nuestra llamada…
→ ¡Confírmame por WhatsApp cuando lo hayas hecho! ←
Tengo una pregunta para ti...
¿Y si nunca más tuvieras que ir de dieta en dieta y volvieras a sentirte vital y a gusto con tu cuerpo?
Si estás aquí hay dos cosas que quiero hacer: darte las gracias y la enhorabuena.
Las gracias por confiar en mí entre todas las especialistas en nutrición que existen.
La enhorabuena por atreverte a desterrar las dietas para siempre de tu lenguaje y construir un estilo de vida saludable, transformando tu manera de alimentarte, sin renunciar a disfrutar de la comida.
¿Te imaginas lo que sentirías si de ahora en adelante dejaras atrás el sentirte hinchada y volvieras a reconocerte delante del espejo y ponerte esas prendas que tienes guardadas?
¿Te imaginas cómo cambiaría tu vida si te sintieras como ellas?
"Comía muchos dulces como “premios” por mi esfuerzo en el trabajo y para “motivarme”
Estaba cada vez más cansada, sin fuerzas. Tenía muchísimos dolores de cabeza, estaba triste, irascible y, además, seguía con mi problema de cándida recurrente. Todo se me hacía un mundo.
Gracias a Meri empecé un cambio en mi dieta, introduciendo nuevos alimentos, siguiendo unas pautas y a los diez días, los dolores de cabeza empezaron a remitir.
A las pocas semanas, el cansancio empezó a bajar y empecé a tener más ganas de hacer cosas, de volver a hacer ejercicio y de volver a bailar. Mis digestiones mejoraron muchísimo. La cándida dejó de molestar.
Me hizo un seguimiento exhaustivo desde la primera semana. Meri es muy honesta y paciente. Lo explica todo al detalle, acompaña, ayuda a ver los errores y siempre te recuerda que en esto no hay atajos. Recomiendo a Meri al 100%."
Estaba cada vez más cansada, sin fuerzas. Tenía muchísimos dolores de cabeza, estaba triste, irascible y, además, seguía con mi problema de cándida recurrente. Todo se me hacía un mundo.
Gracias a Meri empecé un cambio en mi dieta, introduciendo nuevos alimentos, siguiendo unas pautas y a los diez días, los dolores de cabeza empezaron a remitir.
A las pocas semanas, el cansancio empezó a bajar y empecé a tener más ganas de hacer cosas, de volver a hacer ejercicio y de volver a bailar. Mis digestiones mejoraron muchísimo. La cándida dejó de molestar.
Me hizo un seguimiento exhaustivo desde la primera semana. Meri es muy honesta y paciente. Lo explica todo al detalle, acompaña, ayuda a ver los errores y siempre te recuerda que en esto no hay atajos. Recomiendo a Meri al 100%."
"¡Gracias a Meri me he dado cuenta de que tener buenas digestiones es posible!
Me ha ayudado a empezar a entender mi cuerpo y las necesidades de este y a intentar gestionar mis emociones sin caer en comer impulsivamente.
¡Su forma de acompañarte y guiarte en este proceso hace que todo sea más sencillo!
Con seguimiento y pautas con recetas semanales te ayuda a cambiar de hábitos y, lo más importante, a adquirirlos para siempre. La recomiendo 100%"
Me ha ayudado a empezar a entender mi cuerpo y las necesidades de este y a intentar gestionar mis emociones sin caer en comer impulsivamente.
¡Su forma de acompañarte y guiarte en este proceso hace que todo sea más sencillo!
Con seguimiento y pautas con recetas semanales te ayuda a cambiar de hábitos y, lo más importante, a adquirirlos para siempre. La recomiendo 100%"
"¡He aprendido a alimentarme de una manera consciente y saludable, he perdido peso y he descubierto muchas recetas nuevas, sanas y deliciosas!
Meri te acompaña muy de cerca para que cumplir tus objetivos sea más fácil. Es muy motivador ver cómo poco a poco vas cambiando los hábitos disfrutándolo y encontrándote cada día mejor."
Meri te acompaña muy de cerca para que cumplir tus objetivos sea más fácil. Es muy motivador ver cómo poco a poco vas cambiando los hábitos disfrutándolo y encontrándote cada día mejor."
"Mi experiencia con ella ha sido inmejorable.
Mi problema era hormonal y en pocos meses conseguimos regular mi cuerpo y equilibrar mis hormonas.
Además he aprendido a alimentarme conscientemente recuperando la energía y el bienestar. Aproveché mi contacto con ella y realicé un ayuno de 48 horas guiado en todo momento por Meri y la experiencia fue brutal.
Me sentí físicamente recuperada y mentalmente imparable. La recomiendo 100%."
Mi problema era hormonal y en pocos meses conseguimos regular mi cuerpo y equilibrar mis hormonas.
Además he aprendido a alimentarme conscientemente recuperando la energía y el bienestar. Aproveché mi contacto con ella y realicé un ayuno de 48 horas guiado en todo momento por Meri y la experiencia fue brutal.
Me sentí físicamente recuperada y mentalmente imparable. La recomiendo 100%."
"La vida se compone de buenas y malas decisiones.
Confiar en Meri Vital ha sido de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.
No solo gracias a la pérdida de peso, sino por las herramientas proporcionadas para controlar mi estrés y ansiedad.
Un cambio en mi estilo de vida que le estaré eternamente agradecida."
Confiar en Meri Vital ha sido de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.
No solo gracias a la pérdida de peso, sino por las herramientas proporcionadas para controlar mi estrés y ansiedad.
Un cambio en mi estilo de vida que le estaré eternamente agradecida."
"De las mejores decisiones que he tomado.
Con Meri he aprendido a alimentarme de forma sana, consciente y deliciosa. Sin la sensación de restricción.
He aprendido a controlar la ansiedad y cambiar mi relación con la comida. Mi cuerpo y mi mente se han transformado."
Con Meri he aprendido a alimentarme de forma sana, consciente y deliciosa. Sin la sensación de restricción.
He aprendido a controlar la ansiedad y cambiar mi relación con la comida. Mi cuerpo y mi mente se han transformado."
"El programa Vitalízate es brutal. Son 10 semanas intensas donde te das cuenta lo importante que es la alimentación para sentirte bien.
Dejé de sentirme hinchada a los pocos días y volver a sentirme con ganas de hacer cosas en pocas semanas.
Meri es un sol, te acompaña y te guía de una forma que no habitual en una nutricionista. ¡Las sesiones con ella son terapia! Recomendable 100%"
Dejé de sentirme hinchada a los pocos días y volver a sentirme con ganas de hacer cosas en pocas semanas.
Meri es un sol, te acompaña y te guía de una forma que no habitual en una nutricionista. ¡Las sesiones con ella son terapia! Recomendable 100%"
Oye, Meri, ¿cómo será la llamada que tengamos juntas?
Se trata de una llamada de claridad para saber si nuestro Programa puede ayudarte a conseguir los resultados que buscas.
A diferencia de otras nutricionistas, tengo muy claro a quién puedo ayudar y a quién no, por ello me gustaría conocerte y poder darte una respuesta sincera.
Por eso te animo a que te guardes este tiempo para ti, que hagas la llamada en un sitio tranquilo donde puedas hablar con naturalidad.
¿Te imaginas entrar en un programa en el que de una vez por todas desterraras las dietas?
Hagamos memoria…
Hasta ahora, la mayoría de las mujeres en España invierte de media 1.812 euros en productos y dietas milagro cada año.
Puede que no haya sido tu caso, pero todas conocemos a alguien que ha tratado de encontrar estas soluciones mágicas, ¿verdad?
Son dietas que no tienen resultados a largo plazo, y es que, de media también, cada mujer española intenta 8 veces en su vida perder peso.
¿Y sabes por qué la octava es la última? Porque acaba rindiéndose para siempre.
Así que te hago una pregunta…
¿No estás cansada de hacer una y otra vez lo mismo?
VITALÍZATE es el cambio que necesitas
Y, Meri, ¿este programa que me propones como sé si es para mí?
Te dejo algunos comentarios recientes de las mujeres que acompaño y que están dentro del programa:
«Necesito acabar con la necesidad constante de comer dulces y evitar luego atacarme contra mí misma por habérmelos comido. Poder disfrutar de comer dulces sin culpa»
«Me gustaría perder peso y saber comer de por vida para no volver a cogerlo. Pero siempre que hago dieta acabo volviendo a las andadas.»
«El principal objetivo, sería desinflamarme, para encontrarme bien conmigo misma, aprender a manejar los alimentos, para no estar a dieta toda la vida. Y tener vitalidad.»
«Quiero recuperar mis hábitos saludables de alimentación para recuperar mi peso saludable y encontrame bien. Siento que no puedo por falta de fuerza de voluntad. Me agota»
«Quiero tener pautas de alimentación sanas, sin tener que pesar cada gramo. Mi trabajo ocupa todo mi tiempo libre y el tiempo que tengo libre lo necesito para descansar o tener algo de vida social»
«Soy adicta al azúcar, y me gustaría controlarlo pero sola no puedo. Además se me junta con la menopáusia y los nervios y se me hace un mundo»
«Necesito un cambio radical, ya que tengo sobrepeso y eso hace que los dolores de las articulaciones sean más agudos»
Si te has sentido identificada con cualquiera de los comentarios anteriores, este programa es para ti.
¿Cuánto valdría para tí no volver a tener que intentar una dieta nunca, recuperar tu salud y volver a reconocerte frente al espejo?
Dietas Milagro | Método Vitalízate |
No generan resultados | Aprendes a alimentarte |
No entiendes | Adquieres los conocimientos |
No tienen acompañamiento | 8 Sesiones de coaching individuales en 10 semanas |
No son personalizadas | Totalmente diseñado para tí |
Efecto rebote si las dejas | No existe efecto rebote |
No son sostenibles a largo plazo | Es un nuevo estilo de vida, |
Gasto: 1812 € al año* | Lo vemos |
Método Vitalízate |
Aprendes a alimentarte |
Tiene sentido, |
8 Sesiones individuales |
Totalmente diseñado para tí |
No existe efecto rebote |
Es un nuevo estilo de vida, |
Lo vemos |
Dietas Milagro |
No generan resultados |
No entiendes |
No |
No son personalizadas |
Efecto rebote si las dejas |
No son |
Gasto: 1812 € al año* |
* Estudio de la OCU. Batidos sustitutivos tipo Herbalife (150-200€ al mes), aplicaciones, dietista, cremas anticelulitis, suplementos, barritas tipo Biomanan, etc.
Como ves, esto no es una dieta más…
Este programa está diseñado para que, en 10 semanas, te olvides de las dietas para siempre.
¿Y cómo es eso posible?
Pues te cuento…
Estos son los pilares que trabajaremos juntas
Escuela Vital
Más de 50 videos, cortos para ir al grano, para entender como tienes que alimentarte y porque. Es un programa vivo, que se va actualizando con todo lo necesario para que sea tu guía de consulta referente en alimentación y salud.
10 semanas de acompañamiento
con 8 sesiones individuales
Gracias a tener el soporte en video para que tengas una base, podremos aprovechar las sesiones para profundizar más en tí. Que es lo que necesitas en este momento y trabajar los aspectos para que estos nuevos hábitos vengan para quedarse para siempre.
Guía Vital y Pautas
La guía será la base de tu alimentación, que junto a las pautas serán tus aliadas en esta transformación.
Respetando tu ritmo y tu cuerpo, porque no somos máquinas y no todos somos iguales.
En concreto, aprenderás…
- Como alimentarte para nutrirte y bajar esa inflamación.
- Como preparar los alimentos para facilitar las digestiones.
- La importancia de tener una buena despensa y como organizarla.
- Como combinar los alimentos para aprovechar al máximo sus nutrientes y alejarte de los gases.
- Entender porque picoteas y como controlarlo.
- Aprenderás a leer las etiquetas y a no dejarte engañar por publicidad engañosa.
- Entenderás el ayuno el intermitente y como te puede ayudar.
- Desterrarás mitos como el comer 5 veces al día o cada 3 horas.
- Hablaremos de la importancia del agua, de la sal, de las grasas, las proteínas y todo lo necesario para que recuperes tu salud.
- Y mucho más, la escuela está viva y se va actualizando.
Te sentirás empoderada y cogerás las riendas de tu salud.
El secreto es no hacerlo sola...
Tienes 8 sesiones de 1 hora durante las 10 semanas para trabajar todo aquello que te impide comer saludable sin renunciar al placer de comer de por vida. Sin dietas, sin restricciones y sin sufrimiento.
Entendiendo el proceso, que es la clave para conseguir tus objetivos.
Y, además, durante estas 10 semanas, también me tendrás por WhatssApp para dudas que no puedan esperar a la siguiente sesión. En menos de 24 horas te contestaré.
No te sentirás sola en ningún momento. Porque las primeras semanas, son las más importantes para integrar los nuevos hábitos y no volver a las andadas.
Además, si te decides a entrar a formar parte del grupo de vitales que ya están dentro en 24-48 horas después de la llamada, te llevarás estos bonus para ayudarte en tu transformación:
Activa tu cuerpo
con el movimiento
Clase de iniciación al método Barre con la profesora Clara Cano de ClaB danza&barre. Para que empieces a poner tu cuerpo en movimiento poco a poco y descubras nuevas formas de ejercitarte.
Master Class Duerme Bien
Clase sobre como descansar bien por las noches de la mano de la Dra. Nuria Roure. Experta en problemas del sueño con una larga trajectoría como referente en ayudar a descansar bien.
Recetas y video recetas antiinflamatorias
Recetario y video recetas de platos antiinflamatorios y bien combinados.
Alimentación alcalina que te cuida y te hará descubrir nuevas formas de disfrutar de la comida de forma saludable sin renunciar al placer de comer.
¿Por qué elegirme a mi cómo Dietista y Coach Nutricional para acompañarte en tu cambio?