Destierra la palabra "dieta" de tu vocabulario para siempre

Tengo una pregunta para ti...

¿Y si nunca más tuvieras que ir de dieta en dieta y volvieras a sentirte vital y a gusto con tu cuerpo?

Si estás aquí hay dos cosas que quiero hacer: darte las gracias y la enhorabuena.

 

Las gracias por confiar en mí entre todas las especialistas en nutrición que existen.

 

La enhorabuena por atreverte a desterrar las dietas para siempre de tu lenguaje y construir un estilo de vida saludable, transformando tu manera de alimentarte, sin renunciar a disfrutar de la comida.

 

¿Te imaginas lo que sentirías si de ahora en adelante dejaras atrás el sentirte hinchada y volvieras a reconocerte delante del espejo y ponerte esas prendas que tienes guardadas?

¿Te imaginas cómo cambiaría tu vida si te sintieras como ellas?

¿Te imaginas entrar en un programa en el que de una vez por todas desterraras las dietas?

Hagamos memoria…

 

 

Hasta ahora, la mayoría de las mujeres en España invierte de media 1.812 euros en productos y dietas milagro cada año. 

 

 

Puede que no haya sido tu caso, pero todas conocemos a alguien que ha tratado de encontrar estas soluciones mágicas, ¿verdad?  

 

 

Son dietas que no tienen resultados a largo plazo, y es que, de media también, cada mujer española intenta 8 veces en su vida perder peso.


¿Y sabes por qué la octava es la última? Porque acaba
rindiéndose para siempre.


Así que te hago una pregunta…

¿No estás cansada de hacer una y otra vez lo mismo?

BeVitalízate es el cambio que necesitas

Y, Meri, ¿este programa que me propones como sé si es para mí?

Te dejo algunos comentarios recientes de las mujeres que acompaño y que están dentro del programa:



“Necesito acabar con la necesidad constante de comer dulces y evitar luego atacarme contra mí misma por habérmelos comido. Poder disfrutar de comer dulces sin culpa”

 

“Me gustaría perder peso y saber comer de por vida para no volver a cogerlo. Pero siempre que hago dieta acabo volviendo a las andadas.”

 

 

“El principal objetivo, sería desinflamarme, para encontrarme bien conmigo misma, aprender a manejar los alimentos, para no estar a dieta toda la vida. Y tener vitalidad.”

 


“Quiero recuperar mis hábitos saludables de alimentación para recuperar mi peso saludable y encontrame bien. Siento que no puedo por falta de fuerza de voluntad. Me agota”

 


“Quiero tener pautas de alimentación sanas, sin tener que pesar cada gramo. Mi trabajo ocupa todo mi tiempo libre y el tiempo que tengo libre lo necesito para descansar o tener algo de vida social”

 


“Soy adicta al azúcar, y me gustaría controlarlo pero sola no puedo. Además se me junta con la menopáusia y los nervios y se me hace un mundo”

 

 

“Necesito un cambio radical, ya que tengo sobrepeso y eso hace que los dolores de las articulaciones sean más agudos”

Si te has sentido identificada con cualquiera de los comentarios anteriores, este programa es para ti.

¿Cuánto valdría para tí no volver a tener que intentar una dieta nunca, recuperar tu salud y volver a reconocerte frente al espejo?

Método Vitalízate

Aprendes a alimentarte
para toda la vida

Tiene sentido,
te empodera

15 sesiones

5 individuales + 10 sesiones grupales

Totalmente diseñado para tí

No existe efecto rebote

Es un nuevo estilo de vida,
no dieta.

Lo vemos
en la
llamada si es para ti.

Dietas Milagro

No generan resultados
a largo plazo

No entiendes
lo que haces

No
tienen

acompañamiento

No son personalizadas

Efecto rebote si las dejas

No son
sostenibles
a largo plazo

Gasto: 1812 € al año*
(14.496 € en toda la vida**)

Dietas Milagro

Método Vitalízate

No generan resultados
a largo plazo

Aprendes a alimentarte
para toda la vida

No entiendes
lo que haces

Adquieres los conocimientos
para siempre

No tienen acompañamiento

15 Sesiones-10 semanas 

5 individuales + 10 sesiones de apoyo

No son personalizadas

Totalmente diseñado para tí

Efecto rebote si las dejas

No existe efecto rebote

No son sostenibles a largo plazo

Es un nuevo estilo de vida,
no una dieta

Gasto: 1812 € al año*
(14.496 € en toda la vida**)

Lo vemos
en la llamada si es para ti

* Estudio de la OCU. Batidos sustitutivos tipo Herbalife (150-200€ al mes), aplicaciones, dietista, cremas anticelulitis, suplementos, barritas tipo Biomanan, etc.

Como ves, esto no es una dieta más…

Este programa está diseñado para que, en 10 semanas, te olvides de las dietas para siempre.

¿Y cómo es eso posible?

Pues te cuento…

Estos son los pilares que trabajaremos juntas

Escuela Vital

Más de 60 videos, cortos para ir al grano, para entender como tienes que alimentarte y porque. Es un programa vivo, que se va actualizando con todo lo necesario para que sea tu guía de consulta referente en alimentación y salud.

10 semanas de acompañamiento
con 15 sesiones: 5 individuales + 10 de apoyo grupal.

Gracias a tener el soporte en video para que tengas una base, podremos aprovechar las sesiones para profundizar más en tí. Que es lo que necesitas en este momento y trabajar los aspectos para que estos nuevos hábitos vengan para quedarse para siempre.

Guía Vital y Pautas

La guía será la base de tu alimentación, que junto a las pautas serán tus aliadas en esta transformación.

Respetando tu ritmo y tu cuerpo, porque no somos máquinas y no todas somos iguales.

En concreto, aprenderás…

Te sentirás empoderada y cogerás las riendas de tu salud.

El secreto es no hacerlo sola...

Tienes 15 sesiones: 5 sesiones individuales + 10 sesiones de apoyo grupales durante las 10 semanas para trabajar todo aquello que te impide comer saludable de por vida sin renunciar al placer de comer

 

Sin dietas, sin restricciones y sin sufrimiento.

 

Entendiendo el proceso, que es la clave para conseguir tus objetivos.

 

Y además, durante estas 10 semanas, también me tendrás por WhatssApp para dudas que no puedan esperar a la siguiente sesión. En menos de 8 horas te contestaré. 

 

No te sentirás sola en ningún momento. Porque las primeras semanas, son las más importantes para integrar los nuevos hábitos y no volver a las andadas.

Además, si te decides a entrar a formar parte del grupo de vitales que ya están dentro en 24-48 horas después de la llamada, te llevarás estos bonus para ayudarte en tu transformación:

Activa tu cuerpo
con el movimiento

Clase de iniciación al método Barre con la profesora Clara Cano de ClaB danza&barre. Para que empieces a poner tu cuerpo en movimiento poco a poco y descubras nuevas formas de ejercitarte disfrutando.

Master Class Duerme Bien

Clase sobre como descansar bien por las noches de la mano de la Dra. Nuria Roure. Psicóloga y doctorada en medicina del sueño, autora del libro "Por fin duermo" y referente en ayudar a descansar bien.

Recetas y video recetas antiinflamatorias

Recetario y video recetas de platos antiinflamatorios y bien combinados.
Alimentación alcalina que te cuida y te hará descubrir nuevas formas de disfrutar de la comida de forma saludable sin renunciar al placer de comer.

Oye, Meri, me gusta la idea, pero quiero saber el precio y si me lo puedo permitir.

Este programa no es para todas las mujeres.

 

A diferencia de otras nutricionistas, tengo muy claro a quién puedo ayudar y a quién no, por eso necesito conocerte y poder darte una respuesta sincera.


Si lo que buscas es desterrar la palabra dieta de tu vocabulario de una vez por todas, aprendiendo a gestionar y mandar sobre tu salud, recuperando tu vitalidad y volver a reconocerte frente al espejo, este puede ser el programa indicado para ti.

 

Pero te aviso, no existen atajos.

 

El programa dura 10 semanas y es un programa intenso. 


Porque en este programa no solo se habla de alimentación. Porque la alimentación es importante, pero como estamos anímicamente y entender nuestras emociones también lo es. Y una cosa va ligada a la otra.


Tienes que tener clara una cosa, 

 

El éxito del programa depende 100% de ti.

 

Y necesitas estar comprometida al 100%

 

Mi compromiso ya lo tienes.

 

Esto solo funciona si te comprometes. Las cosas que merecen la pena en esta vida requieren de compromiso, que no es lo mismo que fuerza de voluntad. 

 

¿Entonces, es muy caro el programa Meri?

 

Caro es todo lo que te has gastado en dietas que no te han funcionado porque hoy por hoy sigues buscando soluciones.

 

Caro es lo que estás consiguiendo en tu cuerpo con esa alimentación descontrolada que llevas.

 

Caro es el mal humor que te provoca verte delante del espejo y sentir que no puedes hacer lo que sabes que tienes que hacer.

 

Piensa que este programa va a ser el último programa que pagues para “hacer dieta”.

 

 Lo vemos en detalle en la llamada.

 

Se trata de una llamada de claridad para saber si mi programa puede ayudarte a conseguir los resultados que buscas.

 

Por eso te animo a que te guardes este tiempo para ti, que hagas la llamada en un sitio tranquilo donde puedas hablar con naturalidad. 

 

Si tienes alguna duda antes dímelo por  WhatsApp y lo miramos.

 

¿Por qué elegirme a mi cómo Dietista y Coach Nutricional para acompañarte en tu cambio?

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Meritxell Rafael

Soy Meritxell Rafael, Dietista colegiada y Bióloga Sanitaria, especializada en Medicina Integrativa y Salud Vital, de la mano del Dr. Karmelo Bizkarra y creadora del Método Vitalízate, que ahora estás a punto de descubrir.

Tras varios años trabajando en el mundo de la salud, descubrí que lo que de verdad me apasionaba era ayudar a recuperar la salud a través de la alimentación.

Complementé mis estudios sanitarios certificándome como Coach Nutricional por el Centro Nutricional Coaching y emprendí un viaje desde 2019 para acompañar a mujeres en el camino de volver a gustarse tanto por dentro como por fuera, gracias a sencillos cambios en su alimentación.

¿Estás lista para empezar a vitalizarte?